2025-08

日向ぼしをしてみた今日はもう、とにかく暑い！何もしなくても汗がにじむような日だったけど、ふと思い立って、クロゼットの中身を一斉に見直すことにしました。久しぶりに、スーツやコートをハンガーごと外へ出して、日差しの中でパタパタ干しました。真夏に...

朝はオートミール蒸しパンをたべてますここ半年ほど、毎朝オートミール蒸しパンを作って食べる習慣を続けています。きっかけは、「忙しくても何か身体にいいことをしたい」と思ったから。菓子パンは大好きだけど、小麦グルテンの腸への悪影響を知って、小麦を...